{"id":3040,"date":"2025-12-10T10:25:01","date_gmt":"2025-12-10T07:25:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/?p=3040"},"modified":"2025-12-10T12:40:49","modified_gmt":"2025-12-10T09:40:49","slug":"%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u041a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u041d\u0430 \u041a\u043e\u0436\u0435 \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0412 \u041e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0418 \u0422\u043e\u043c \u0416\u0435 \u041c\u0435\u0441\u0442\u0435"},"content":{"rendered":"<p data-rm-block-id=\"block-1\"><a href=\"https:\/\/www.estepera.com\/recurring-scab-on-scalp-in-the-same-spot\/\"><strong>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435<\/strong><\/a> &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0447\u0435\u043c \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e, \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_84 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F%D1%81%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%B0_%D0%BD%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B\" >\u0427\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%B0_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F_%D0%B2_%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE_%D0%B8_%D1%82%D0%BE_%D0%B6%D0%B5_%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE\" >\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%A0%D0%B0%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B8%D1%85%D1%81%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BA_%D0%BD%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B\" >\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%A5%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%BC%D0%B5%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D0%B0\" >\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%A4%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%82_%D0%B8_%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8F%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%84%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8B\" >\u0424\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%93%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B\" >\u0413\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82_%D0%B8_%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8\" >\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%BA%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B7_%D0%B8_%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" >\u0410\u043a\u0442\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0437 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%9C%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D1%82_%D0%BB%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F%D1%81%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%B0_%D0%B2%D1%8B%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81\" >\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%A0%D1%83%D0%B1%D1%86%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B8_%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B\" >\u0420\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432\u0430\u044f \u0430\u043b\u043e\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%83_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B5%D0%B9%D1%81%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%B8_%D0%BD%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B\" >\u041a\u0430\u043a \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%92%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%82%D1%8B_%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B8%D1%85%D1%81%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BA_%D0%BD%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B\" >\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%98%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B0_%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8_%D0%B8_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B0_%D0%B7%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%B9_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B\" >\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%9A%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0_%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D1%83%D0%B5%D1%82_%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F_%D0%BA_%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%83\" >\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%9F%D0%BE%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B5%D1%81%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5_%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8_%D0%BF%D0%BE_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81\" >\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u0434\u043a\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%9C%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE_%D0%BB%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8_%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8E_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81_%D0%BD%D0%B0_%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8\" >\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%94%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%81%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%B8%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8\" >\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5_%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B\" >\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81_%D0%B8_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0_%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%B5%D1%82_%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" >\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81_%D0%B2_%D0%A2%D1%83%D1%80%D1%86%D0%B8%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B_%D0%BD%D0%B0_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BE%D0%BC_%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5_%D0%B2_Estepera\" >\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0432 \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u0438: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432 Estepera<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%93%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%8B_%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B2%D0%B0%D1%88%D1%83_%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8E\" >\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/%d0%bf%d0%be%d0%b2%d1%82%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f%d1%81%d1%8f-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5-%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b2%d1%8b-%d0%b2-%d0%be\/#%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%B8_%D1%81%D1%81%D1%8B%D0%BB%D0%BA%D0%B8\" >\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 data-rm-block-id=\"block-2\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F%D1%81%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%B0_%D0%BD%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B\"><\/span>\u0427\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-rm-block-id=\"block-3\">\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0435\u0432\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043a, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0430\u0440\u0430\u043f\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u044d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-4\">\u041a\u043e\u0436\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0442\u044c\u044e. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u043c \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<h2 data-rm-block-id=\"block-5\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%B0_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%B0%D0%B5%D1%82_%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F_%D0%B2_%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE_%D0%B8_%D1%82%D0%BE_%D0%B6%D0%B5_%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE\"><\/span>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-rm-block-id=\"block-6\">\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, &#8212; \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u0430\u0445. \u042d\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430\u0443\u0442\u043e\u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-7\">\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0440\u043e\u043a.<\/p>\n<h2 data-rm-block-id=\"block-8\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A0%D0%B0%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B8%D1%85%D1%81%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BA_%D0%BD%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B\"><\/span>\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h4 data-rm-block-id=\"block-9\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A5%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B8_%D0%BC%D0%B5%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D0%B0\"><\/span>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p data-rm-block-id=\"block-10\">\u041e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0417\u0443\u0434, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u044c\u044e, \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0435 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043a\u043e\u0436\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0432 \u0446\u0438\u043a\u043b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043a.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-11\">\u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0443\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u043c.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-12\"><strong>\u0421\u0435\u0431\u043e\u0440\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442<\/strong><\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-13\">\u0421\u0435\u0431\u043e\u0440\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b. \u041e\u043d \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0443\u0434, \u0430 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0438, \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0443\u0448\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<div id=\"attachment_3955\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3955\" class=\"size-full wp-image-3955\" src=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/\u0421\u0435\u0431\u043e\u0440\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439-\u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442.png\" alt=\"Seborrheic Dermatitis\" width=\"690\" height=\"276\" title=\"\"><p id=\"caption-attachment-3955\" class=\"wp-caption-text\">\u0421\u0435\u0431\u043e\u0440\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442<\/p><\/div>\n<p data-rm-block-id=\"block-14\">\u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0439 Malassezia \u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-15\"><strong>\u041f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<\/strong><\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-16\">\u041f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0430\u0443\u0442\u043e\u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0447\u0435\u0448\u0443\u0435\u043a \u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-17\">\u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0445\u043e\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0447\u0435\u043d\u044b \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044f\u0448\u0435\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0440\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3 data-rm-block-id=\"block-18\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A4%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%82_%D0%B8_%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8F%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%84%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8B\"><\/span>\u0424\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-rm-block-id=\"block-19\">\u0424\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a Staphylococcus aureus. \u0420\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043a \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0435.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-20\">\u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u0442\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0431\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n<h3 data-rm-block-id=\"block-21\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%93%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5_%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B\"><\/span>\u0413\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-rm-block-id=\"block-22\">\u0421\u0442\u0440\u0438\u0433\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0448\u0430\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b (tinea capitis), \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043b\u0438\u043a\u0432\u0438\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-23\">\u0413\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439.<\/p>\n<h3 data-rm-block-id=\"block-24\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82_%D0%B8_%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8\"><\/span>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0438 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-rm-block-id=\"block-25\">\u041a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0438, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0448\u043b\u044f\u043f\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0448\u043b\u0435\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043a.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-26\">\u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0432\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432, \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n<h3 data-rm-block-id=\"block-27\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9_%D0%BA%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B7_%D0%B8_%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\"><\/span>\u0410\u043a\u0442\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0437 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-rm-block-id=\"block-28\">\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0440\u0435\u0434\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438. \u0410\u043a\u0442\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0437 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0431\u044b\u0445, \u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0430\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-29\">\u042d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-30\"><strong>\u041e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/strong><\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-31\">\u0425\u043e\u0442\u044f \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0431\u0430\u0437\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0446\u0438\u043d\u043e\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0440\u0446\u0438\u043d\u043e\u043c\u0430.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-32\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c. \u041b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0446\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n<h3 data-rm-block-id=\"block-33\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9C%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D1%82_%D0%BB%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F%D1%81%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%B0_%D0%B2%D1%8B%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81\"><\/span>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-rm-block-id=\"block-34\">\u0414\u0430, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0438\u043a\u043b \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-35\">\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a:<\/p>\n<ul>\n<li data-rm-block-id=\"block-36\">\u0412\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-37\">\u041c\u0438\u043d\u0438\u0430\u0442\u044e\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u043e\u0432<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-38\">\u0420\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0430\u043b\u043e\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445<\/li>\n<\/ul>\n<p data-rm-block-id=\"block-39\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0443\u0431\u0446\u044b, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<h2 data-rm-block-id=\"block-40\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A0%D1%83%D0%B1%D1%86%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F_%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B8_%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B\"><\/span>\u0420\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432\u0430\u044f \u0430\u043b\u043e\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-rm-block-id=\"block-41\">\u0420\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432\u0430\u044f <a href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/\u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435-\u0430\u043b\u043e\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438-\u0430\u0440\u0435\u0430\u0442\u0430-\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435\/\">\u0430\u043b\u043e\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f<\/a> \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0432\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0448\u0430\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-42\">\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439. \u0420\u0430\u043d\u043d\u044f\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h2 data-rm-block-id=\"block-43\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%83_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B5%D0%B9%D1%81%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%B8_%D0%BD%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B\"><\/span>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-rm-block-id=\"block-44\"><strong>\u0414\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-45\">\u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433. \u0412\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440, \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-46\"><strong>\u0411\u0438\u043e\u043f\u0441\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<\/strong><\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-47\">\u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0443\u0442\u043e\u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432\u0430\u044f \u0430\u043b\u043e\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043a, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043f\u0441\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-48\"><strong>\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b<\/strong><\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-49\">\u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0437\u044f\u0442\u044b \u043c\u0430\u0437\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u043a\u043e\u0431\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<h3 data-rm-block-id=\"block-50\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%B0%D0%BD%D1%82%D1%8B_%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B8%D1%85%D1%81%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BA_%D0%BD%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B\"><\/span>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-rm-block-id=\"block-51\"><strong>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-52\">\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c:<\/p>\n<ul>\n<li data-rm-block-id=\"block-53\">\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0448\u0430\u043c\u043f\u0443\u043d\u0438<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-54\">\u0422\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u044b<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-55\">\u0410\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-56\">\u0418\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-57\">\u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p data-rm-block-id=\"block-58\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0443.<\/p>\n<h3 data-rm-block-id=\"block-59\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%98%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F_%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B0_%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8_%D0%B8_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B0_%D0%B7%D0%B0_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%B9_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B\"><\/span>\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-rm-block-id=\"block-60\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0430. \u041c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-61\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b.<\/p>\n<h2 data-rm-block-id=\"block-62\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9A%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0_%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D1%83%D0%B5%D1%82_%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F_%D0%BA_%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%83\"><\/span>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-rm-block-id=\"block-63\">\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li data-rm-block-id=\"block-64\">\u041a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 2-3 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-65\">\u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-66\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-67\"><a href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/\u0432\u0441\u0435-\u043e-\u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438-\u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\/\">\u0412\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<\/a> \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p data-rm-block-id=\"block-68\">\u0420\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b.<\/p>\n<h3 data-rm-block-id=\"block-69\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D0%BE%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B5%D1%81%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5_%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8_%D0%BF%D0%BE_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B0%D0%B4%D0%BA%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81\"><\/span>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u0434\u043a\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-rm-block-id=\"block-70\">\u0423 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0435\u0441\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li data-rm-block-id=\"block-71\">\u0417\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-72\">\u0418\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-73\">\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-74\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<\/li>\n<\/ul>\n<p data-rm-block-id=\"block-75\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<h2 data-rm-block-id=\"block-76\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9C%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE_%D0%BB%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8_%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8E_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81_%D0%BD%D0%B0_%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8\"><\/span>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-rm-block-id=\"block-77\">\u0414\u0430, \u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0443\u0431\u0446\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-78\">\u041e\u043f\u044b\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n<h2 data-rm-block-id=\"block-79\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%94%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%81%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%B8%D0%B8_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8\"><\/span>\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-rm-block-id=\"block-80\">\u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043a \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li data-rm-block-id=\"block-81\">\u0412\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043e\u0432<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-82\">\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-83\">\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044b<\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-84\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p data-rm-block-id=\"block-85\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h2 data-rm-block-id=\"block-86\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5_%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D0%B9_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B\"><\/span>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-rm-block-id=\"block-87\">\u0421\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043c\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043e\u043a \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-88\">\u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-89\"><strong>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438<\/strong><\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-90\">\u0421\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043d\u043e \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2 data-rm-block-id=\"block-91\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81_%D0%B8_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0_%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D0%B5%D1%82_%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\"><\/span>\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-rm-block-id=\"block-92\">\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-93\">\u0418\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n<h2 data-rm-block-id=\"block-94\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A2%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81_%D0%B2_%D0%A2%D1%83%D1%80%D1%86%D0%B8%D0%B8_%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5_%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8_%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B_%D0%BD%D0%B0_%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%BE%D0%BC_%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5_%D0%B2_Estepera\"><\/span>\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0432 \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u0438: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432 Estepera<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-rm-block-id=\"block-95\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b\u0438 \u043a \u0438\u0441\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. <a href=\"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/\">\u0422\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0432 \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u0438<\/a> \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c, \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-96\">\u0412 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043f\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u0434\u043a\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 Estepera \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441. \u041d\u0430\u0448\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0443\u0431\u0446\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u043c \u043a \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-97\">\u0421 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c, \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430, Estepera \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0437\u0443 \u0441 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0438\u0449\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0432 \u0422\u0443\u0440\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b.<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-98\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCUqvtEV6tSI8s-ufFAaJXkw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Estepera \u043d\u0430 Youtube!<\/strong><\/a><\/p>\n<div style=\"background-color: #f8f9fa; padding: 20px; border-left: 5px solid #1e90ff;\">\n<h3 data-rm-block-id=\"block-99\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%93%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%8B_%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%B2%D0%B0%D1%88%D1%83_%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8E\"><\/span>\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-rm-block-id=\"block-100\">\u0421\u0432\u044f\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 <strong>\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u0434\u043a\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 Estepera<\/strong> \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c&#8230;<\/p>\n<p data-rm-block-id=\"block-101\"><a style=\"display: inline-block; background-color: #1e90ff; color: #fff; padding: 10px 20px; text-decoration: none; border-radius: 5px;\" href=\"https:\/\/www.estepera.com\/consultation\/ru\/\">\u0417\u0430\u0431\u0440\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p data-rm-block-id=\"block-102\"><!-- SOURCES & REFERENCES --><\/p>\n<style data-rm-block-id=\"block-103\">\n.sources-references {<br \/>  margin-top: 70px;<br \/>  font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, \"Segoe UI\", Roboto, Arial, sans-serif;<br \/>}<\/p>\n<p>.sources-box {<br \/>  background-color: #f6f8fb;<br \/>  border-radius: 14px;<br \/>  padding: 26px 30px;<br \/>}<\/p>\n<p>.sources-box h3 {<br \/>  font-size: 20px;<br \/>  font-weight: 600;<br \/>  margin-bottom: 18px;<br \/>  color: #1a1a1a;<br \/>}<\/p>\n<p>.sources-box ul {<br \/>  list-style: none;<br \/>  padding: 0;<br \/>  margin: 0;<br \/>}<\/p>\n<p>.sources-box ul li {<br \/>  position: relative;<br \/>  padding-left: 22px;<br \/>  margin-bottom: 14px;<br \/>}<\/p>\n<p>.sources-box ul li::before {<br \/>  content: \"\u2022\";<br \/>  position: absolute;<br \/>  left: 0;<br \/>  top: 0;<br \/>  color: #1a73e8;<br \/>  font-size: 22px;<br \/>  line-height: 1;<br \/>}<\/p>\n<p>.sources-box ul li a {<br \/>  text-decoration: none;<br \/>  color: #1a73e8;<br \/>  font-size: 15px;<br \/>  line-height: 1.5;<br \/>  transition: color 0.2s ease;<br \/>}<\/p>\n<p>.sources-box ul li a:hover {<br \/>  color: #0b4cb8;<br \/>  text-decoration: underline;<br \/>}<br \/><\/style>\n<section class=\"sources-references\">\n<div class=\"sources-box\">\n<h3 data-rm-block-id=\"block-104\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%B8_%D1%81%D1%81%D1%8B%D0%BB%D0%BA%D0%B8\"><\/span>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li data-rm-block-id=\"block-105\"><a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/hair-loss\/types\/female-pattern\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><br \/>\n\u0412\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u043e \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u2014 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438<br \/>\n<\/a><\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-106\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6369642\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><br \/>\n\u0412\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u043f\u043e \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443: \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 PMC (\u0440\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435)<br \/>\n<\/a><\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-107\"><a href=\"https:\/\/www.menopause.org\/for-women\/menopauseflashes\/hormones-and-menopause\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><br \/>\n\u0413\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b \u2014 \u041e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b (NAMS)<br \/>\n<\/a><\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-108\"><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5452223\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><br \/>\n\u041e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0430 \u2014 PMC (\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440)<br \/>\n<\/a><\/li>\n<li data-rm-block-id=\"block-109\"><a href=\"https:\/\/www.bmj.com\/content\/371\/bmj.m3815\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><br \/>\n\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u2014 BMJ Clinical Review<br \/>\n<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0447\u0435\u043c \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e, \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u043e\u043b\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u044d\u0442\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3042,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-3040","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-11"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3040","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3040"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3040\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3045,"href":"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3040\/revisions\/3045"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3042"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3040"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3040"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estepera.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3040"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}