{"id":523,"date":"2020-03-23T16:12:42","date_gmt":"2020-03-23T13:12:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.estepera.com\/pt\/?p=523"},"modified":"2023-12-28T21:48:55","modified_gmt":"2023-12-28T18:48:55","slug":"perda-de-cabelo-nos-homens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.estepera.com\/pt\/perda-de-cabelo-nos-homens\/","title":{"rendered":"Perda de Cabelo Nos Homens"},"content":{"rendered":"<h2>Perda De Cabelo Nos Homens<\/h2>\n<p>A perda de cabelo (alopecia) \u00e9 um dos problemas mais comuns em todo o mundo, considerando que at\u00e9 40% dos homens na faixa dos 30 anos lutam com a perda de cabelo herdada, e esse n\u00famero chega a 50% aos 50 anos. \u00c9 um fen\u00f4meno natural e todos perde 100 fios de cabelo todos os dias. O maior papel pertence aos genes, mas horm\u00f4nios, dieta, defici\u00eancia mineral, medicamentos, estresse e problemas de higiene tamb\u00e9m s\u00e3o causas comuns de <strong>perda de cabelo nos homens<\/strong>.<\/p>\n<p>A perda de cabelo pode ocorrer em qualquer parte do corpo, mas afeta mais comumente o couro cabeludo. Embora seja frequentemente considerada uma condi\u00e7\u00e3o relativamente menor, a perda de cabelo tem influ\u00eancia significativa na auto-imagem e \u00e9 uma causa grave de ansiedade e depress\u00e3o em alguns homens, considerando a import\u00e2ncia social e cultural da est\u00e9tica.<\/p>\n<h2>Sintomas de perda de cabelo<\/h2>\n<p>A causa mais comum de perda de cabelo, a alopecia androgen\u00e9tica, \u00e9 caracterizada pelo afinamento gradual do cabelo que interrompe principalmente o crescimento do cabelo na coroa e nas \u00e1reas frontais do couro cabeludo. Em muitos casos, a regress\u00e3o capilar ao redor das t\u00eamporas \u00e9 considerada o principal sintoma da calv\u00edcie masculina. \u00c0 medida que a queda de cabelo se volta para o meio do couro cabeludo, sua linha fina levemente recuada que voc\u00ea tinha anteriormente evolui para uma linha fina distinta em forma de M. O comprimento e a espessura do cabelo afetado pela perda de cabelo s\u00e3o bastante amb\u00edguos; portanto, n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel fazer previs\u00f5es precisas sobre a gravidade da perda. A ocorr\u00eancia de comprimentos e texturas irregulares tamb\u00e9m \u00e9 considerada um sinal proeminente do padr\u00e3o masculino. careca.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m existem outros tipos de perda de cabelo, al\u00e9m do calv\u00edcie masculina, como queda de cabelo difusa. Essa condi\u00e7\u00e3o resulta em calv\u00edcie que come\u00e7a na parte de tr\u00e1s ou no topo da cabe\u00e7a, afetando todo o couro cabeludo ou \u00e1reas espec\u00edficas, como a coroa.<\/p>\n<p>No entanto, \u00e9 importante saber que alguns fios de cabelo na banheira n\u00e3o significam que voc\u00ea est\u00e1 perdendo todo o seu cabelo. Em m\u00e9dia, as pessoas perdem cerca de 100 cabelos por dia, portanto voc\u00ea n\u00e3o deve se preocupar com a calv\u00edcie, a menos que comece a perder uma quantidade excessiva de cabelos ao longo do dia. Antes de ficar alarmado, voc\u00ea deve ter certeza das caracter\u00edsticas da sua perda de cabelo, seja um processo tempor\u00e1rio ou se h\u00e1 sinais de perda permanente de cabelo.<\/p>\n<h2>Diagn\u00f3stico de perda de cabelo<\/h2>\n<p>Antes de aprender sobre as abordagens de diagn\u00f3stico, ser\u00e1 eficaz saber mais sobre os tipos de perda de cabelo que afetam uma grande propor\u00e7\u00e3o dos homens em todo o mundo. A perda de cabelo \u00e9 comumente classificada em alopecia cicatricial e n\u00e3o cicatricial. Em primeiro lugar, vale a pena notar que a alopecia por cicatrizes \u00e9 bastante rara, e a maioria dos pacientes com perda de cabelo que procuram orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica geralmente \u00e9 diagnosticada com perda de cabelo sem cicatriz. A etapa crucial do processo de diagn\u00f3stico \u00e9 a distin\u00e7\u00e3o entre as outras categorias: perda de cabelo focal ou perda de cabelo difusa no couro cabeludo.<\/p>\n<p>Em primeiro lugar, a perda de cabelo focal pode ser um indicador de um problema subjacente que resulta em alopecia n\u00e3o cicatricial ou cicatricial. As causas da alopecia focal n\u00e3o cicatricial incluem: tinea capitis ou alopecia areata e, em alguns casos, alopecia por tra\u00e7\u00e3o ou tricotilomania. Quanto \u00e0 alopecia cicatricial, embora seja bastante rara, pode haver v\u00e1rias condi\u00e7\u00f5es desencadeantes, como o l\u00fapus eritematoso.<\/p>\n<p>Por outro lado, a perda de cabelo difusa \u00e9 considerada o tipo de queda de cabelo mais comum e inclui duas categorias principais: efl\u00favio tel\u00f3geno e perda de cabelo com padr\u00e3o masculino ou feminino.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea estiver preocupado com a perda de cabelo e procurar conhecimento m\u00e9dico, consulte um dermatologista. Antes de fazer um diagn\u00f3stico, seu m\u00e9dico perguntar\u00e1 sobre seu hist\u00f3rico m\u00e9dico, incluindo informa\u00e7\u00f5es como medicamentos ou suplementos que voc\u00ea toma, sua dieta di\u00e1ria, membros da fam\u00edlia com perda de cabelo, estressores em sua vida e se voc\u00ea tem um h\u00e1bito persistente de arrancar os cabelos. ou n\u00e3o. E ap\u00f3s o exame f\u00edsico, seu m\u00e9dico tamb\u00e9m poder\u00e1 solicitar certos testes, incluindo:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Teste de tra\u00e7\u00e3o<\/strong>: o seu m\u00e9dico gentilmente puxar\u00e1 v\u00e1rios fios de cabelo para determinar a condi\u00e7\u00e3o de sua queda de cabelo.<\/li>\n<li><strong>Exame de sangue<\/strong>: Esses exames podem ser realizados para revelar as condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas subjacentes em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 perda de cabelo ou para identificar defici\u00eancias de vitaminas ou minerais.<\/li>\n<li><strong>Exame ao microsc\u00f3pio<\/strong>: problemas com a haste capilar podem ser revelados com um exame microsc\u00f3pico.<\/li>\n<li><strong>Bi\u00f3psia do couro cabeludo:<\/strong> s\u00e3o analisadas amostras de tecido da pele ou fios de cabelo, fornecendo informa\u00e7\u00f5es sobre os riscos de infec\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Causas de perda de cabelo em homens<\/h2>\n<p>Fazer um diagn\u00f3stico saud\u00e1vel ou considerar as op\u00e7\u00f5es de tratamento depende muito de uma compreens\u00e3o abrangente das causas que levam \u00e0 queda de cabelo. As causas mais comuns de perda de cabelo podem ser listadas brevemente da seguinte forma:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Causas heredit\u00e1rias:<\/strong> O tipo mais comum de perda de cabelo em homens decorre de condi\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. Isso significa que, se voc\u00ea tem parentes pr\u00f3ximos lutando contra a perda de cabelo, \u00e9 muito poss\u00edvel que voc\u00ea tamb\u00e9m o fa\u00e7a. Esses genes herdados fazem com que os fol\u00edculos capilares encolham e acabem morrendo. A calv\u00edcie masculina, a causa heredit\u00e1ria mais comum de perda de cabelo, geralmente ocorre gradualmente com o envelhecimento, resultando em queda de cabelo e manchas calvas no couro cabeludo.<\/li>\n<li><strong>Condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas e horm\u00f4nios<\/strong>: Uma vasta variedade de condi\u00e7\u00f5es, como problemas de tire\u00f3ide, infec\u00e7\u00f5es no couro cabeludo, alopecia areata, tricotilomania, doen\u00e7as card\u00edacas, press\u00e3o alta, diabetes e obesidade tamb\u00e9m tem sido associada \u00e0 calv\u00edcie masculina.<\/li>\n<li><strong>Medicamentos<\/strong>: a perda de cabelo pode ocorrer como efeito colateral de certos medicamentos, como os utilizados no tratamento de c\u00e2ncer, depress\u00e3o, artrite, problemas card\u00edacos e gota.<\/li>\n<li><strong>Incidentes que desencadeiam o estresse:<\/strong> sejam causados \u200b\u200bpor estresse emocional ou f\u00edsico, estressores extremos s\u00e3o considerados uma poss\u00edvel causa de perda de cabelo. No entanto, esse tipo de queda de cabelo \u00e9 geralmente tempor\u00e1rio e desaparece com o desaparecimento da causa principal.<\/li>\n<li><strong>\u00a0Problemas no couro cabeludo:<\/strong> condi\u00e7\u00f5es do couro cabeludo, como micose e foliculite, podem causar queda de cabelo nos homens. A micose \u00e9 uma infec\u00e7\u00e3o f\u00fangica, enquanto a foliculite \u00e9 a inflama\u00e7\u00e3o dos fol\u00edculos capilares geralmente resultante de uma infec\u00e7\u00e3o bacteriana.<\/li>\n<li><strong>Certos penteados e tratamentos:<\/strong> penteados que puxam os cabelos com for\u00e7a podem danific\u00e1-los ao longo do tempo e, como resultado, uma condi\u00e7\u00e3o de perda de cabelo, chamada alopecia por tra\u00e7\u00e3o, pode ocorrer. Al\u00e9m disso, tratamentos capilares, incluindo calor extremo, podem causar inflama\u00e7\u00e3o, levando \u00e0 perda de cabelo.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>O principal suspeito: Calv\u00edcie masculina (alopecia androgen\u00e9tica)<\/h3>\n<p>Considerada como a causa mais prevalente de <strong>perda de cabelo nos homens<\/strong>, ser\u00e1 extremamente \u00fatil para os pacientes entenderem a natureza dessa condi\u00e7\u00e3o, pois a prepara\u00e7\u00e3o de um plano de a\u00e7\u00e3o requer uma abordagem racional da condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Sendo o tipo mais comum de perda de cabelo em homens, a perda de cabelo com padr\u00e3o masculino \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que afeta a maioria deles durante a idade adulta e tamb\u00e9m \u00e9 conhecida como alopecia androgen\u00e9tica, causada por uma combina\u00e7\u00e3o de fatores gen\u00e9ticos e hormonais. com risco de vida, mas \u00e9 necess\u00e1rio um monitoramento cont\u00ednuo, pois a apar\u00eancia masculina est\u00e1 se tornando cada vez mais um importante indicador de prest\u00edgio no mundo de hoje. Os efeitos psicossociais da doen\u00e7a aumentam a import\u00e2ncia do tratamento imediato e da observa\u00e7\u00e3o de alta qualidade, a fim de evitar danos \u00e0 auto-imagem e at\u00e9 dist\u00farbios como ansiedade e depress\u00e3o.<\/p>\n<p>A perda de cabelo com padr\u00e3o masculino \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, associada \u00e0 sensibilidade inerentemente determinada a um horm\u00f4nio chamado diidrotestosterona (DHT), que \u00e9 regulado por uma enzima chamada 5-alfa redutase e causa uma altera\u00e7\u00e3o no ciclo do fol\u00edculo piloso no couro cabeludo. Em resumo, a calv\u00edcie masculina leva a uma mudan\u00e7a indesejada no ciclo natural do cabelo, miniaturiza\u00e7\u00e3o dos fol\u00edculos capilares e, finalmente, inflama\u00e7\u00e3o. Para ser mais preciso, o horm\u00f4nio DHT mencionado anteriormente reduz a fase an\u00e1gena do ciclo capilar, de uma dura\u00e7\u00e3o natural de 3 a 6 anos para meras semanas ou meses. Por fim, a fase an\u00e1gena torna-se t\u00e3o curta que os cabelos criados pelos fol\u00edculos afetados se tornam gradualmente menores em di\u00e2metro e menores em comprimento at\u00e9 que os fol\u00edculos encolhem completamente, deixando para tr\u00e1s um fol\u00edculo capilar vazio.<\/p>\n<p>Os genes que s\u00e3o a fonte da suscetibilidade \u00e0 queda de cabelo s\u00e3o herdados da m\u00e3e e do pai. V\u00e1rios genes est\u00e3o envolvidos que determinam v\u00e1rias caracter\u00edsticas da condi\u00e7\u00e3o, como progress\u00e3o, padr\u00e3o e gravidade da perda de cabelo. E, infelizmente, os testes gen\u00e9ticos usados \u200b\u200bpara medir a possibilidade de perda de cabelo n\u00e3o s\u00e3o considerados fontes confi\u00e1veis. Embora a pele do couro cabeludo pare\u00e7a geralmente t\u00edpica no exame, o diagn\u00f3stico geralmente \u00e9 executado com base em informa\u00e7\u00f5es como a hist\u00f3ria de perda de cabelo ou queda de cabelo, o padr\u00e3o de perda de cabelo e o hist\u00f3rico familiar de queda de cabelo semelhante. Em alguns casos, o m\u00e9dico assistente pode solicitar exames de sangue adicionais.<\/p>\n<h3>Efeitos psicol\u00f3gicos da perda de cabelo em homens<\/h3>\n<p>Seja homem ou mulher, o cabelo \u00e9 uma parte significativa da auto-imagem e fortemente associada \u00e0 socializa\u00e7\u00e3o. Como os efeitos da calv\u00edcie masculina est\u00e3o relacionados a conseq\u00fc\u00eancias psicol\u00f3gicas, n\u00e3o \u00e9 incomum que alguns homens experimentem tratamento interno severo, ou mesmo externo, considerado degradante. V\u00e1rios estudos demonstraram que a <strong>perda de cabelo nos homens<\/strong> est\u00e1 associada a baixa autoestima e baixa autoestima, ansiedade, depress\u00e3o e introvers\u00e3o. Al\u00e9m disso, existem v\u00e1rios dados dispon\u00edveis sobre como os homens com perda de cabelo s\u00e3o tratados de maneira diferente, em oposi\u00e7\u00e3o aos homens com cabelos saud\u00e1veis; eles s\u00e3o vistos como menos atraentes e menos bem-sucedidos. Al\u00e9m disso, os efeitos negativos da calv\u00edcie masculina s\u00e3o frequentemente ignorados pelos outros, prejudicando ainda mais a posi\u00e7\u00e3o social dos homens afetados.<\/p>\n<p>Considerando esses poss\u00edveis efeitos, os m\u00e9dicos tamb\u00e9m devem estar atentos quanto \u00e0 condi\u00e7\u00e3o mental de seus pacientes. Eles precisam enfatizar a compreens\u00e3o dos pacientes sobre o problema e ajud\u00e1-los a entender os problemas psicol\u00f3gicos que est\u00e3o enfrentando. Tamb\u00e9m \u00e9 importante notar que aconselhar um tratamento com baixa chance de sucesso pode resultar em mais efeitos negativos na sa\u00fade mental.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 tendo dificuldades para enfrentar os efeitos psicol\u00f3gicos da calv\u00edcie, considere consultar um profissional e discutir os m\u00e9todos de tratamento da perda de cabelo, bem como os desafios que voc\u00ea est\u00e1 enfrentando no momento. Se o seu m\u00e9dico considerar necess\u00e1rio, voc\u00ea pode ser direcionado a um terapeuta ou psic\u00f3logo para aprender t\u00e9cnicas eficazes de enfrentamento.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.estepera.com\/pt\/transplante-de-cabelo\/\">Transplante Capilar<\/a> &lt;&lt;&#8212;-<\/p>\n<h3>Existe algo que se possa fazer para desacelerar a progress\u00e3o da perda de cabelo?<\/h3>\n<p>Como \u00e9 um fen\u00f4meno natural, n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel impedir completamente que seu cabelo caia com a idade, mas existem v\u00e1rias precau\u00e7\u00f5es que podem retardar o processo e fortalecer o cabelo existente. Antes de procurar ajuda m\u00e9dica, experimente os seguintes m\u00e9todos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Siga uma dieta equilibrada:<\/strong> fazer mudan\u00e7as no estilo de vida e adquirir h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis \u200b\u200b\u00e9 a condi\u00e7\u00e3o principal de ter cabelos volumosos a longo prazo. A prote\u00edna magra encontrada no crescimento saud\u00e1vel do cabelo de peixes, carnes magras e soja ajuda, e nozes e sementes ricas em vitamina E e gorduras saud\u00e1veis \u200b\u200bs\u00e3o ideais para as necessidades de \u00f3leo essencial do cabelo.<\/li>\n<li><strong>Tome suas vitaminas<\/strong>: a defici\u00eancia de nutrientes necess\u00e1rios, como vitaminas, pode contribuir para a <strong>perda de cabelo nos homens<\/strong>. Embora a vitamina A seja necess\u00e1ria para regular a forma\u00e7\u00e3o de \u00e1cido retin\u00f3ico nos fol\u00edculos capilares, a vitamina B desempenha um papel na diminui\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de estresse, e os nutrientes vitais necess\u00e1rios para a sa\u00fade do cabelo s\u00e3o protegidos com as vitaminas E, D e C.<\/li>\n<li><strong>Mantenha-se hidratado:<\/strong> considerando o fato de que os fios de cabelo s\u00e3o constitu\u00eddos por \u00e1gua na propor\u00e7\u00e3o de 1: 3, n\u00e3o \u00e9 de admirar que, ao desidratar, os fol\u00edculos em crescimento se tornem fracos e fr\u00e1geis. Portanto, beber pelo menos quatro a oito x\u00edcaras de \u00e1gua por dia \u00e9 essencial para o crescimento de cabelos saud\u00e1veis.<\/li>\n<li><strong>N\u00e3o use penteados apertados, como coque de homem:<\/strong> se voc\u00ea prefere usar penteados apertados em sua vida cotidiana e, recentemente, percebe uma quantidade razo\u00e1vel de queda de cabelo, isso significa que \u00e9 hora de afrouxar o cabelo. Penteados apertados, como p\u00e3es de homem, puxam ou puxam fol\u00edculos capilares e podem resultar em uma condi\u00e7\u00e3o chamada alopecia por tra\u00e7\u00e3o, na qual os cabelos s\u00e3o puxados para fora do couro cabeludo.<\/li>\n<li><strong>Obtenha uma opini\u00e3o profissional: <\/strong>v\u00e1rias condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade causam altera\u00e7\u00f5es nos equil\u00edbrios hormonais que podem desencadear a perda de cabelo. Portanto, voc\u00ea deve consultar regularmente seu m\u00e9dico para verificar as condi\u00e7\u00f5es subjacentes.<\/li>\n<li><strong>Regule seu n\u00edvel de estresse: <\/strong>uma ampla gama de pesquisas cient\u00edficas demonstrou que a perda de cabelo est\u00e1 fortemente associada ao estresse. Altos n\u00edveis de estresse podem resultar em v\u00e1rias condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas, como efl\u00favio tel\u00f3geno, tricotilomania e alopecia areata. Como \u00e9 crucial desafiar esse estresse contra a perda de cabelo, \u00e9 l\u00f3gico tentar terapias alternativas para gerenciar o estresse, incluindo medita\u00e7\u00e3o e ioga.<\/li>\n<li><strong>Considere medicamentos para perda de cabelo: <\/strong>existem v\u00e1rios medicamentos certificados para perda de cabelo que geralmente s\u00e3o eficazes para retardar o processo. Por exemplo, o Minoxidil \u00e9 aplicado diretamente no couro cabeludo e \u00e9 conhecido como um m\u00e9todo \u00fatil em termos de preven\u00e7\u00e3o de perda de cabelo. Ao operar com princ\u00edpios semelhantes, o outro medicamento mais conhecido, Propecia, \u00e9 consumido por via oral todos os dias.<\/li>\n<li><strong>Redu\u00e7\u00e3o do consumo de \u00e1lcool e cigarro:<\/strong> se voc\u00ea estiver passando por uma perda de cabelo, \u00e9 poss\u00edvel culpar seus h\u00e1bitos de fumar e beber. Enquanto o fumo tem um impacto negativo no fluxo sangu\u00edneo para os fol\u00edculos capilares, o consumo extremo de \u00e1lcool resulta em condi\u00e7\u00f5es como desidrata\u00e7\u00e3o e defici\u00eancias nutricionais.<\/li>\n<li><strong>O exerc\u00edcio \u00e9 uma grande ajuda:<\/strong> considerando o fato de que o exerc\u00edcio proporciona al\u00edvio do estresse, n\u00e3o surpreende que ele possa fazer maravilhas com a perda de cabelo, para n\u00e3o falar dos efeitos que promovem a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/li>\n<li><strong>Reduzir a quantidade de xampu:<\/strong> como o h\u00e1bito de lavar o cabelo fundamentalmente n\u00e3o pertence \u00e0 natureza humana, esses produtos qu\u00edmicos enfraquecem os fol\u00edculos capilares ao longo do tempo. Os xampus fazem com que os \u00f3leos essenciais necess\u00e1rios para que os cabelos saud\u00e1veis \u200b\u200bdesapare\u00e7am, e a a\u00e7\u00e3o de esfregar pode fazer com que os fios caiam do fol\u00edculo. Portanto, voc\u00ea deve ter em mente que 3 a 4 vezes por semana com xampu \u00e9 bastante suficiente em termos de higiene e em prol da sa\u00fade do cabelo. E, se poss\u00edvel, voc\u00ea deve optar por shampoos org\u00e2nicos e naturais, que permitem que o cabelo mantenha seus \u00f3leos essenciais.<\/li>\n<li><strong>Evite secar o cabelo com uma toalha:<\/strong> quando o cabelo est\u00e1 molhado, ele se torna seriamente sens\u00edvel e inclinado a quebrar; portanto, esfregar vigorosamente o cabelo molhado com uma toalha pode resultar em quebra excessiva e perda de cabelo. Voc\u00ea deve sempre lembrar que a melhor maneira de secar o molhado \u00e9 a secagem ao ar.<\/li>\n<li><strong>Desconsidere cabelos grisalhos:<\/strong> produtos de colora\u00e7\u00e3o permanente podem causar danos irrevers\u00edveis aos fol\u00edculos capilares. A exposi\u00e7\u00e3o frequente dos fol\u00edculos a produtos qu\u00edmicos agressivos pode irritar os cabelos e resultar em danos duradouros. Se voc\u00ea notar que h\u00e1 um aumento na quantidade de cabelo que voc\u00ea perde, considere n\u00e3o pint\u00e1-lo.<\/li>\n<li><strong>Evite banhos quentes:<\/strong> tomar banho constantemente com \u00e1gua quente pode impedir que seu cabelo cres\u00e7a de maneira saud\u00e1vel, pois os \u00f3leos essenciais necess\u00e1rios para o crescimento do cabelo escorrem com \u00e1gua quente. Para cabelos mais saud\u00e1veis, abaixe a temperatura dos chuveiros, mesmo que voc\u00ea n\u00e3o goste.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Perda De Cabelo Nos Homens A perda de cabelo (alopecia) \u00e9 um dos problemas mais comuns em todo o mundo, considerando que at\u00e9 40% dos homens na faixa dos 30 anos lutam com a perda de cabelo herdada, e esse n\u00famero chega a 50% aos 50 anos. \u00c9 um fen\u00f4meno natural e todos perde 100 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1857,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-523","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-perda-de-cabelo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.estepera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/523","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.estepera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.estepera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estepera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estepera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=523"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.estepera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/523\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2348,"href":"https:\/\/www.estepera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/523\/revisions\/2348"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estepera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1857"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.estepera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=523"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estepera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=523"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.estepera.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=523"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}